인간의 수명주기는 크게 유아기, 성장기, 성숙기, 노년기로 분류되는데, 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기에는 노화에 의해 난소의 기능이 쇠퇴하고 호르몬 분비량이 줄어들면서 다양한 신체적 반응들이 나타나는데, 이 시기를 갱년기라고 한다. 갱년기 때 집중적으로 발현되는 병증으로는 안면홍조와 피로, 가슴 두근거림, 배뇨 장애 등이 있다. 일부는 신경이 예민해지는 모습을 보이기도 하는데, 이렇게 갱년기에 나타나는 여러 병증은 최대 10년까지 지속될 수 있다. 따라서 갱년기가 의심되거나 앞서 소개한 다양한 신체적 반응들이 관찰될 때는 즉시 이에 대한 해결책을 강구하고 흐트러진 체내 환경과 저하된 인체 각 기능들을 바로 잡아 나가면서 갱년기 증세가 잦아들 수 있도록 해야 한다. 한의학에서는 갱년기 증세에 관해 몸 곳곳을 고르게 순환해야 할 열이 상체에 집중되면서 상이 나타난다고 본다. 이에 반해 하체는 찬 기운이 머무르면서 한증이 나타나는 경우가 많은데, 한방에서는 이를 상열하한이라 한다. 이렇게 체열이 정체된 상태가 장기간 이어지면 체내 환경이 불량해지고 인체 각 기능이 저하되면서 앞서 소개한 갱년기 증상들이 더욱 악화할 수 있다. 따라서 갱년기가 진단됐을 때는 이
[TW만평] "택배비 너마저?"…제주도, 추가배송비 또 올랐다 제주교통복지신문, TW News
[제주교통복지신문 김지홍 기자] 글로벌 에스테틱 그룹 약손명가 창원점, 창원메트로시티점 오는 28일~29일 양일간 창원컨벤션센터(CECO) 열리는 'MBC경남결혼박람회'에 참가한다고 9일 밝혔다. 업체 측에 따르면 약손명가는 국내 115개점, 해외 7개국에서 26개점을 운영 중인 글로벌 에스테틱 그룹으로, 스페셜 웨딩케어는 물론 신랑관리, 혼주관리까지 다양한 관리 프로그램을 갖췄다. 약손명가가 참여하는 창원 MBC경남결혼박람회는 매년 단 2번 개최되는 행사로, 웨딩&혼수 브랜드가 대거 참여하는 창원 경남 최대 규모의 결혼 박람회다. 약손명가 창원점과 창원메트로시티점은 이번 웨딩박람회에서 예비 신랑신부들을 위해 많은 혜택을 제공할 예정이다. 우선 상담만 받아도 약손명가 코스메틱 제품 체험이 가능하다. 또한 모든 상담 고객에게는 약손명가 코스메틱 제품인 '산 크리스타퍼 밍설퍼 마스크팩'을 증정하며, 현장 티켓팅 시 '리프레쉬 비비크림' 또는 '인아웃 스킨핏 비비크림'을 추가로 증정한다. 업체 관계자는 “'작은 얼굴 관리'의 경우 관리 첫날 석고로 얼굴을 본뜬 후 관리가 끝난 후에 다시 본을 떠 고객이 직접 눈으로 변화를 비교할 수 있게 하고 있어 결혼식을
[제주교통복지신문 김도형 기자] 72시간공부캠프는 예비 고1·2·3 학생들을 대상으로 진행하는 24기 봄방학 캠프에 대한 정보, 시설, 교육 프로그램 등 궁금한 상황을 해소할 수 있는 상담 서비스를 진행한다고 9일 밝혔다. 캠프 측에 따르면 24기 봄방학 캠프는 학생들의 방학을 활용해 자기주도학습 관리, 학습 태도, 질문 방법, 학습 방향 등 학습 자세와 올바른 공부법 위주로 현재 SKY 대학에 다니는 대학생 멘토가 지도하는 프로젝트다. 캠프는 멘토가 자신이 공부했던 방법, 노하우 등을 기반으로 공유하고 지도하는 방식으로 오는 2월 8일부터 28일까지 총 3주간 운영된다. 캠프 입소 당시 레벨 테스트를 응시하게 되며 담당 멘토와 일대일 학습 목표, 방향, 주간 플래너 등을 수립한다. 이를 바탕으로 설계된 자기주도학습을 시행하고 매일 스스로 평가서를 작성한다. 이후 멘토는 총 3회 학생의 평가서를 점검해 보완할 점에 대한 피드백을 제공한다. 학습 중 궁금한 사항이 생길 시 '질문 등 시스템'을 활용해 질문이 가능하며, 졸음이 올 경우 졸음 방지를 위한 스탠딩 책상을 이용해 서서 학습이 가능하다. 이처럼 72시간공부캠프는 자기주도학습 분위기와 태도, 자세 등 위
[제주교통복지신문 김대훈 기자] 결혼정보회사 ‘아로하’가 2023년 상반기 경력직 커플매니저를 대규모로 채용한다고 9일 밝혔다. ‘아로하’의 커플매니저 지원은 경력직만 해당 가능하며, 1차 서류면접과 2차 임원면접 순서로 진행된다. 입사지원은 구인구직 사이트, 홈페이지, 전화 등을 통해서 가능하다. 성혼 전문 기업 ‘아로하’는 현재 분당 본점과 압구정 노블점을 운영하고 있으며, 철저한 신원인증 및 검증과 함께 1:3 네트워크 매칭 시스템과 AI 기반의 자동 필터링 시스템을 통해 맞춤형 결혼정보 서비스를 제공하고 있다. 오은주 아로하 대표이사는 “매년 회원수와 성혼율이 증가하는 만큼 커플매니저의 역할도 중요하다고 생각해 대규모 채용을 실시하게 됐다”며 “특히 출산, 육아 가사 등의 이유로 커플매니저 활동을 잠시 그만두었던 분들에게 성혼 전문가로 재성장 할 수 있는 가장 좋은 기회라고 생각한다”고 전했다. 제주교통복지신문, TW News
오멍가멍 에코존에는 다회용 컵 반납기와 우산 공유함이 설치됐다. 친환경 컵 사용을 활성화하고, 쉽게 잃어버리는 우산을 공유해 활용성을 높이기 위해서다. 한편 '오멍가멍'은 '오면서 가면서'란 뜻의 제주어다. 제주교통복지신문, TW News
[TW포토] 제주공항, 제주관광기념품 공모전 수상작 전시 제주교통복지신문, TW News
눈썹은 얼굴의 이미지를 결정하는 가장 중요한 역할을 하는 부분 중 하나다. 눈썹의 모양이나 밀도에 따라서 전체적인 인상이 달라지는 경우가 많다. 부족한 눈썹을 커버하기 위해 매일 화장하거나 눈썹 문신을 시도하기도 한다. 하지만 날마다 원하는 모양으로 눈썹을 그려야 하는 것이 번거롭고 눈썹 문신은 시간이 지나면 색소가 빠져 변색이 되거나 여러 부작용이 발생할 수 있기에 신중하게 생각해야 할 부분이 많다. 이에 근본적인 해결이 가능한 눈썹이식이 대안이 되고 있다. 눈썹이식은 눈썹 숱 자체를 늘려주기 때문에 눈썹 문신에 비해 자연스러운 것이 장점으로 꼽힌다. 눈썹이식은 기본적으로 모발이식과 원리가 같다. 자신의 머리카락을 하나하나 직접 이식하는 방법이다. 대한탈모학회 자료에 따르면 일반적으로 빈약한 눈썹의 경우 한쪽에 50~200개씩 이식하고, 눈썹이 거의 없거나 진한 눈썹을 원할 경우 한쪽에 200개~400개까지 심는 것이 일반적이다. 기존 눈썹과 자연스럽게 조화를 이루도록 해야 하는데 이를 위해 눈썹의 방향과 각도를 결정하는 세심한 디자인이 필요하다. 또한, 기존 눈썹과 매우 유사한 모낭만을 선별해 채취한 뒤 이에 알맞게 이식해야 자연스럽고 풍성한 눈썹을 만들
[제주교통복지신문 임의순 기자] 트로트 황태자 가수 영탁의 공식 유튜브 채널 '영탁의 불쑥TV'에 업로드된 '담(The Wall)' 영상이 통합 550만 뷰를 넘어서며 큰 주목을 받고 있다. 먼저 올림픽체조경기장에서 열린 첫 단독콘서트 'TAK SHOW'에서 공개된 영상은 지난해 8월 10일 업로드가 돼서 현재 355만 뷰를 돌파했다. 이 영상은 올림픽체조경기장에서 열린 첫 단독콘서트 'TAK SHOW'에서 공개되자마자 뜨거운 반응을 몰고 온 '담'의 라이브 실황을 담은 영상이다. 트로트 황태다 가수 영탁과 지광민 콤비가 작사, 작곡, 편곡까지 맡은 록 기반의 곡 '담'은 영탁의 첫 정규앨범 첫 번째 트랙이자, 무수한 좌절을 이겨내며 현재의 자리에 오른 영탁의 삶과 음악에 대한 의지가 담겨있는 곡이다. 또 신곡이 발표되자 업로드가 된 영상은 현재 200만 조회수와 통합 555만 뷰를 넘어서며 영탁의 인기를 실감케 하고 있다. 특히 힘 있는 가창력이 웅장한 무대를 만나 마치 비장한 한 편의 서사시를 보는 것 같은 느낌을 준다. 한편 영탁은 2023년 상반기 방영 예정인 JTBC '힘쎈여자 강남순'을 촬영하고 있으며, 배우로서의 새로운 변신을 예고하며 기대를 모
[TW만평] ‘한라산 상징’ 제주 노루, 총성 멈추자 다시 늘었다 제주교통복지신문, TW News