추운 겨울에 특히 주의하는 질환 중 하나는 바로 안질환인 백내장이다. 가을보다는 자외선 지수가 낮지만, 자외선의 노출량이 많은 계절인 만큼 더욱 주의해야 한다. 눈이 자외선을 오래 받게 되면 각막 상피에 손상이 나타날 수 있다. 그뿐만 아니라 수정체나 망막에 영향을 주는 경우도 있어 각별히 신경을 쓰는 것이 필요하다. 이런 증상이 반복적으로 오래 나타나는 경우 백내장, 황반변성과 같은 안질환이 찾아올 수 있다. 백내장은 수정체가 탁해지면서 빛을 제대로 통과시키지 못하게 되면서 시력이 저하되는 것을 뜻한다. 시간이 지나면서 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 흐려져서 보이거나 사물이 두 개로 갈라지고, 겹쳐 보이는 것을 뜻한다. 정상안이라면 어두운 곳 보다 밝은 곳이 더 또렷하게 보여야 하지만 백내장인 경우에는 반대로 어두운 곳이 더 잘 보이는 주맹 현상도 나타나게 된다. 보통 혼탁한 부위에 따라서 분류가 다르게 나뉠 수 있다. 백내장이란 주로 노안이 시작되는 무렵에 동반해 나타날 수 있는 안질환 중 하나이다. 초반에는 눈에 띄게 드러나는 증상이 없는 것이 특징이기 때문에 단순히 노안이라고 생각해 방치해두는 경우도 많이 볼 수 있다. 하지만 증상을 오래 방치해둘 경우에는
[제주교통복지신문 김도형 기자] 이천청솔기숙학원은 2024학년도 대입을 준비 과정을 돕는 '재수정규반'을 모집한다고 3일 밝혔다. 재수정규반은 단기 프로그램 대입선행반과 달리 오는 2월 12일부터 11월 16일 수능일까지 운영해 본격적으로 수능을 대비한다. 모집은 2024학년도 대입을 준비하는 재수생, 검정고시생, 군필자 등을 대상으로 일반전형, 상담 전형, 특별전형으로 분리해 모집할 계획이다. 입소 당일 레벨 테스트를 진행하며 이를 기반으로 최상위반, 상위반, 중위반 3단계 그룹으로 분반하며 한 그룹을 3반으로 재편성해 차등화 수업한다. 한 그룹에는 총괄관리자 1명, 국어, 영어, 수학 관리 강사 3명, 생활지도 관리 강사 3명 등 총 7명이 팀을 구성해 관리한다. 이번 재수정규반은 매주 진행하는 주말 테스트 성적 30%와 매달 응시하는 전국 모의고사 성적 70%의 합이 상위반 평균에 해당할 때 월반한다. 월반 수업이 부적응시 본반으로 다시 전반이 가능하다. 재수정규반의 수업은 국어, 수학, 영어 특강 등을 개설했으며, 수학 강화 프로그램, 국어 독서지도를 통한 독해력 향상 시스템, 학생 수준별 교재(기본편, 실전편, 응용편) 등 차별화된 전략을 통해 학습
[제주교통복지신문 김대훈 기자] 여주비상에듀 기숙학원은 2024학년도 수능을 대비하고자 마련한 ‘대입정규반’에 참여할 학생을 모집한다고 3일 밝혔다. 이번 대입정규반은 2024학년도 대학 입학을 준비하는 수험생을 대상으로 오는 2월 11일부터 11월 16일까지 진행한다. 총 4개 반을 모집해 소수정예 수업으로 학생을 지도할 계획이다. 희망하는 학생은 전화, 방문, 온라인 상담 등을 통해 접수하면 된다. 방문 상담은 방문 일정을 예약 후 방문해야 한다. 여주비상에듀의 대입정규반은 학생 성적에 따라 반을 편성하고 수업을 제공한다. 입소 당일 레벨테스트를 진행해 결과를 토대로 과목별 의치대반과 상위권 도약반으로 반이 편성된다. 수업은 어휘력 강화 프로그램, 수준별 학습 및 독서 요약 연습, 피드백 등을 도입해 학생별 수준에 따라 제공한다. 2월에는 필수 개념정리, 어휘력 강화, 문장 분석 등을 위주로 학습을 지도하고 다음 진도를 나갈 예정이다. 매 수업 전 전일 과제 확인 및 학습계획서를 작성해 그에 따라 학습이 진행된다. 국어, 수학, 영어 필수 과목 수업이 끝난 후에는 일일 테스트를 진행한다. 이를 통해 학생의 학습 이해도를 점검하고 틀린 문제는 오답 정리,
[TW만평] 제주도 향토음식 육성…5년간 50억원 투자 제주교통복지신문, TW News
2023년 계묘년(癸卯年) 새해가 밝았다. 본지는 올해도 디지털성범죄(몸캠피싱)의 피해를 줄이기 위해 한국사이버보안협회와 공동으로 피해 예방·구제 캠페인을 진행하고 있다. 디지털성범죄 수사에 협조하는 등 경찰행정 발전에 기여한 공로로 서울경찰청장 감사장을 받은 김현걸 디포렌식코리아 대표(現 한국사이버보안협회장)의 기고문을 단독 연재한다. [편집자 주] 사이버범죄 중 메신저 이용 사기와 몸캠피싱의 위협이 증가하고 있다. 사이버 금융범죄는 스마트폰을 비롯한 모바일 기기 사용 환경의 발전에 따라 메신저 이용 사기, 몸캠피싱 등의 유형을 중심으로 그 피해 위험성이 계속 높아질 것으로 전망된다. 사이버금융범죄는 2021년 전년 대비 38.9% 증가한 2만8123건이 발생했고, 올해도 9월까지 전년 같은 기간 대비 15.0% 증가한 2만1889건이 발생했다. 특히, 몸캠피싱 범죄는 올해 9월까지 3268건이 발생해 전년 동기 발생 건수(1965건) 대비 66.3%가 증가했다. 그렇다면 올바른 예방법과 대처요령은 무엇일까? △메신저상에서 음란 이미지와 동영상을 전송하지 않기 △스마트폰의 ‘설정’에서 출처를 알 수 없는 앱의 설치를 차단해 보안 설정 강화 △만약 협박받고
[TW포토] 제주 드림타워 앞 무단 방치된 전동킥보드 제주교통복지신문, TW News
[제주교통복지신문 김도형 기자] 양지비상에듀 남학생기숙학원은 본격적으로 수능을 준비하는 '대입정규반'의 하이패스반에 참여할 학생을 모집한다고 2일 밝혔다. 양지비상에듀의 대입정규반은 하이패스반과 정규반으로 나눠 운영한다. 이번 모집은 하이패스반이며 2024학년도 수능 응시를 준비하는 모든 남학생은 신청할 수 있다. 단 2023학년도 수능 성적 및 2022년 9월 모의평가 성적 기준, 국·영·수·탐(1) 4개 영역 중 2개 영역 합이 10등급 이내인 학생만 지원 자격이 주어진다. 모집 정원 30명 내외다. 이번 하이패스 정규반은 국어, 영어, 수학 필수 과목을 위주로 집중적으로 수업하고 일대일 개별 질의응답을 통한 과외식 지도로 기본기 확립할 계획이다. 또한 기초 영단어, 국어 어휘 암기 및 일일 테스트를 통해 성적을 관리하며, 특히 학습매니저를 통한 학습계획을 수립해 본격적인 수능 대비에 적응시킬 예정이다. 교육 기간은 오는 2월 5일부터 18일까지 총 2주간이다. 모든 학생은 기본과정을 마스터한 후 정규반으로 자동 반 편성이 된다. 해당 하이패스 정규반에 신청을 원하는 학생을 전화, 온라인, 방문 등을 통해 접수하면 된다. 방문 상담은 예약 일정을 잡은 후
[제주교통복지신문 박우주 기자] 기상청은 "제주도는 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서, 오늘(2일)부터 또다시 추워지겠다"고 예보했다. 이와 함께 내일(3일) 새벽부터 오전 사이 제주도 산지에는 눈이 날리는 곳이 있겠다. 예상 적설량(3일 새벽(03시)~오전(12시)은 산지에 0.1cm 미만이다. 특히, 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 오늘(2일)과 내일(3일) 기온은 어제보다 3~6도 이상 떨어지겠고, 바람도 다소 불어 체감온도는 더욱 낮아 춥겠으니 기온변화에 따른 건강관리에 유의하기를 바란다. 또 오늘(2일) 낮 최고기온은 6~10도(평년 10~12도)가 되겠다. 이어 내일(3일) 아침최저기온은 2~4도(평년 2~5도), 낮 최고기온은 7~10도(평년 9~12도)가 되겠다. 이 밖에도 오늘(2일)과 내일(3일) 제주도남쪽먼바다에는 바람이 30~50km/h(9~14m/s)로 강하게 불고, 물결이 1.5~3.0m로 높게 일겠으니, 항해나 조업하는 선박은 각별히 주의하기를 바란다. 한편 오늘(2일)과 내일(3일)은 제주도에 바람이 순간풍속 55km/h(15m/s)(산지 70km/h(20m/s)) 내외로 강하게 부는 곳이 있겠으니, 시설물 관리와 안전사고에 유의하
계묘년 새해 첫날인 1일 오후 서귀포시 태흥리 포구에서 한 가족이 학꽁치와 독가시치(따치)를 잡으며 낚시를 즐기고 있다. 제주교통복지신문, TW News
[TW포토] 제주올레 4코스 종점, 5코스 시작점 제주교통복지신문, TW News