정보 [2021년 초복] 복날 유래·보양식은?…1위는 '삼계탕'(종합)

[제주교통복지신문 김지홍 기자] 오늘 11일(일)은 삼복 중 첫 번째 복으로 여름의 시초를 알리는 초복(初伏)이다. 하지 이후 제3경(庚)일을 초복이라 하는데, 초복 날짜는 대략 7월 11일부터 7월 19일 사이다. 이 시기는 소서(小暑)와 대서(大暑) 사이가 되므로 더위가 본격적으로 오는 시기이다. 중복과 말복 일자로 오는 7월 21일(수)은 중복, 8월 10일(화)은 말복이다. 중복(中伏)은 하지 후 제4경일을 말한다. 입추 후 제1경일을 말복이라고 한다. 중복과 말복 사이는 대개 10일 간격이지만, 20일을 간격하는 경우가 있다. 이런 경우를 월복(越伏)이라 한다. 하지 다음 제3경(庚)일인 초복, 제4경(庚)일인 중복, 입추 후 제1경일인 말복은 일 년 중 가장 더운 날이라 하여 이 더위를 피하기 위해 술과 음식을 마련해 계곡이나 산에 놀러가는 풍습이 있다. 초복에서 말복까지의 기간은 일 년 중 가장 더울 때로 이 시기를 삼복(三伏)이라 하며, 이때의 더위를 삼복더위라 부른다. 일 년 중에 제일 더운 날인 삼복 중 초복인 11일 보양식에 대한 관심도 뜨겁다. 초복은 하지(낮이 가장 긴 날)로부터 세 번째 경일로 이 시기는 소서와 대서 사이로, 본격적인

• 김지홍 기자
• 2021-07-11 17:26