따뜻한 봄 날씨에 옷차림이 얇아지기 시작하면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다. 겨우내 늘어난 체중과 무심코 방치해두었던 군살을 해결하기 위해 고강도 운동을 시작하거나 극단적인 식이요법을 단행하는 사람들도 적지 않다.

그러나 이러한 방법들은 오히려 신체 건강을 해칠 수 있으며, 살이 빠진다고 하더라도 팔뚝이나 복부, 허벅지와 같은 특정 부위의 군살은 관리하기 어렵다. 또한 반복적인 다이어트 실패는 자신감 저하로 이어질 수 있다.

이에 의료적 선택을 통한 도움을 받기도 하는데, 이는 지방분해주사, 지방흡입 등을 예로 들 수 있다. 하지만 시술마다 원리나 진행 방법, 효과 등이 상이하고 개인의 체형과 비만 유형에 따라 결과가 달라질 수 있기에 의료진과의 상담을 통해 신중히 결정해야 한다.

지방분해주사는 다량의 지방을 분해하는 약물을 높은 압력으로 강력한 진동과 함께 군살 부위 깊숙한 곳까지 주입해 불필요한 지방 세포를 융해시키고 파괴하는 방식으로 이뤄진다. 

지방흡입은 피부 아래 자리한 피하지방층만을 대상으로 한다. 피부에 미세한 구멍을 뚫고 이를 통해 지방을 뽑아내는 방법이다.

그러나 전술했듯, 중요한 것은 안전과 건강이다. 단순히 외적인 변화만을 고려한 선택은 건강을 해치는 길이 될 수 있다. 숙련된 의료진과 시술 가능 여부를 따지고 현 상태에 관해 면밀하게 파악할 수 있어야 한다. 이를 간과한다면 오히려 부작용 등의 발생 가능성이 있기 때문에 유의해야 한다.

(* 이 칼럼은 구월동 트렌드클리닉 김선중 대표원장의 기고입니다.)