[제주교통복지신문=제주교통복지신문편집부] 연자육 부작용 이슈가 화제로 떠올랐다. 연자육 부작용에 대한 관심이 다시 고조되고 있는 것.

연자육 부작용은 이에 인스타그램과 트위터 등을 강타하고 있으며 이에 대한 갑론을박 역시 뜨겁다.

그도 그럴 것이 이를 일반적으로 거침없이 먹게 될 경우 신체의 특정 부위에 부정적 악영향을 미칠 수 있기 때문.

전문가들에 따르면 이를 과다하게 먹게 될 경우 복통이 혹은 설사를 초래할 수도 있다고.

이에 따라 과유불급 차원에서 하루 권장 섭취량인 약 8~10개가 가장 좋은 것으로 알려졌다.

만약 과다하게 섭취할 경우 변비는 물론이고 배뇨지연 등과 같은 연자육 부작용이 발생할 수 있는 것으로 전해진다.

한편 연자육 부작용을 피하기 위해선 차로 마시는게 가장 좋다.